你好，腹瀉是由于不良的生活習慣、睡眠不足、沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，日久引起腹瀉;持續高度的精神緊張狀態，也會引起拉肚子，祝早日康復。
      

      您好，根據您描述的情況，考慮您是飲食不潔引起的腸胃炎，建議您去醫院消化科檢查一下，確定診斷后服用嗎丁啉，這樣更有利于您疾病的恢復，要注意多喝水，注意飲食。
      

      你好，普通，可能跟你吃了變質的面包有一定的關系，建議你可以服用氟哌酸進行治療。飲食上應以清淡易消化的食物為主，如米粥，爛面條等。
      
      以上是對“昨天吃了個好像變質的面包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你不腹瀉只是腹痛，可能是腸痙攣。腸痙攣是由于著涼或食用不潔食物及某些精神因素導致的腸部血管緊張性收縮，缺血缺氧。引發的疼痛。再觀察一下，如果還疼痛可服用解痙藥。