健康咨詢描述: 醫生你好,從小我的性格就比較孤僻,現在工作了,這是第三年,感覺自己工作積極性下降,興趣下降,做什么事都比較疲倦,有點自閉,敏感多疑,有時候容易激怒,什么事情常常憋在心里,但是跟家人在一起,感覺還好,跟沒事人一樣,下半年有段時間失眠了,然后精神緊張。跟別人相處和獨處的時候不一樣,感覺自己有點精神分裂,在家有時候精神很興奮,有時候情緒很低落,什么事也不想做什么話也不想說,在外面跟真實的我不一樣,現在在想下半年不想上班了,也很糾結,醫生你說像我這樣的情況是出現分裂障礙了嗎?最近也總是高興不起來,有時候總是想哭…
你好!根據你的描述你從小性格比較孤僻,朋友不多。現在情緒波動大,不想上班。我想可能和你工作沒有興趣,周圍同伴關系不是很好有關系。建議多到戶外參加體育鍛煉,增強免疫力,多和同伴交流溝通,傾訴宣泄心中積壓已久的不滿,多尋求親朋好友的幫助和支持。聽聽音樂,放松自我。祝你早日康復
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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