你好。建議您行膝關節磁共振檢查。明確一下半月板及新的損傷的程度及情況。是否是半月板慢性損傷造成的疼痛？必要的時候需要關節鏡探查手術。祝您健康。
      

      從片上看，不排除是膝關節創傷性關節炎的可能性。建議減少負重活動的。平時可以口服軟骨素之類的藥物，如果鈣爾奇氨糖或者硫酸氨基葡萄糖片，以延緩關節炎的進展。
      

      病情分析：
      目前疼痛的發生考慮還是和半月板及韌帶損傷刺激是有關系的，本病的發生一般和外力作用刺激是有關系的，主要癥狀會有關節局部疼痛、腫脹、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過檢查膝關節磁共振來判斷病情的輕重，如果是輕度的話通過藥物治療就可以的，具體藥物建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片、滑膜炎片同時配合外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意膝關節局部保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“五年前的膝蓋受傷，膝蓋半月板和韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！