病情分析：
      你好：白癲風是個比較頑因，病程長，控制不好易擴散，甚至可引起其他病變。
      指導意見：
      飲食注意：忌食辣椒，酒類包括白酒和啤酒。維生素C是有害無益的，因為維生素C在黑色素的代謝過程中能中斷黑色素的生成，加重白癲風的病情，少吃或不吃維生素C含量高的食物及水果如西紅柿、橘子、柚子、獼猴桃、櫻桃、草莓、楊梅等，多吃富含酪氨酸的食物如花生、黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉等。另外注意休息，不要熬夜，保持樂觀情緒，積極配合治療，盡快康復。
      

      你好，由于白癜風屬于皮膚病中的一種，所以患者生活中應該避免吃發物，比如香菜、蘆蒿、辣椒等刺激性的蔬菜都不可以吃，芒果、荔枝、桃子等熱帶水果或者是呈熱性的水果也都不能吃，另外，患者朋友還應該避免飲酒，一切刺激性的、口味比較重的食物最好都不好吃，飲食方面也要注意少油少鹽、低脂肪、低熱量，更要注意不要吃垃圾食品和油炸食品，這些食品會給人體帶來更多的傷害，甚至會加重病情的發展，所以患者朋友一定要注意忌口。
      

      白癜風飲食應該做到飲食均衡，不挑食，生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，同時可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等來預防白癜風病發。
      
      以上是對“白癜風需要自己注意哪些飲食啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。