你好，可以。平時生活中盡量少吃刺激性食物，刺激性的零食忌煙、酒，海鮮、羊肉、富含維C的食物，如：西紅柿桔子草莓，山楂，獼猴桃等。多吃黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、豬肝，雞肝等
      

      病情分析：
      您好根據您所說的，你有輕度的白癜風癥狀，白癜風與精神因素或自身免疫系統有關，屬于皮膚局限性泛發性黑色素缺損。早期可以通過飲食調理的。
      指導意見：
      建議您，平時注意不要吃蔥蒜辣椒魚蝦及喝酒，多吃黑木耳黑芝麻黑枸杞黑豆核桃及豆制品。避免日光暴曬。
      

      你好，你的白斑面積不大，黑色素脫失不是很嚴重，只要對癥治療是完全可以治好的，飲食可以起到輔助治療的效果但是不能治愈白斑。建議到專業正規醫院系統檢查治療，希望對你有幫助，祝早日康復。
      
      以上是對“白癜風癥狀輕，可以只通過飲食調理嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！