你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，室內情況來說還是考慮，進行一個暫停軍訓的問題，還是要適當的進行休息，平時的話還是要多吃一些益母草顆粒
      

      您好，未生育過女性的痛經，主要是因為宮勁口緊經血下不來而導致的，所以要求月經期間，注意保暖，注意衛生，不要劇烈的運動，不要吃辛辣刺激性食物，必要的話可以喝益母草或者生化湯緩解癥狀，軍訓肯定是不能參加的，你可以請假。
      

      您好，很高興為您服務希望我的解答對你有所幫助。根據你的描述是屬于痛經。痛經是由于前列腺素分泌過多引起的。建議你口服消炎痛解除痛苦。在痛經期間不要劇烈運動，也不要吃生冷的食物，也不要耍涼水。
      
      以上是對“來月經的第一天，開始疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，痛經嚴重，需要口服止痛藥治療。
      指導意見：
      建議服用布洛芬止痛，同時，月經期注意休息，不要劇烈運動，不要用冷水，放松心情。軍訓的話，需要請假，月經期不可以劇烈運動的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能是痛經引起的，可以給予止痛藥治療。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，建議到醫院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，你描述的情況，屬于痛經。你這種是屬于很嚴重的那種。
      指導意見：
      對于很嚴重的痛經，可以口服布洛芬膠囊止痛，或者是肛門里用吲哚美辛栓劑，來止痛。