你好先生，白癜風的發病原因尚不清楚，可能與遺傳，自身免疫，精神因素，外傷等因素有關。預防復發，首先要保持良好的心態，局部皮膚不要暴曬，你可能不要接觸有毒物質，如84消毒液，各種酸堿類物質。合理搭配膳食，可適當增加堅果類的食物。防止微量元素缺乏。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是白斑已經控制住不再發展，想預防復發，必須注意飲食和生活習慣。
      指導意見：
      飲食要均衡營養，禁辛辣刺激，保持心情舒暢，避免太陽下暴曬，減少有害氣體的攝入，多運動鍛煉身體增強免疫力。
      

      后背白癜風要在日常生活中做好護理，防止白癜風的復發。減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;白癜風病情治療后進行鞏固治療預防復發。做好日常生活保養很重要，在日常生活中做好調理，防止白癜風的復發。結合個人體質，選擇適宜的方法進行治療，做好自身護理，遵守醫囑，爭取控制住病情。
      
      以上是對“后背白癜風以后怎么預防復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      后背白癜風要在日常生活中做好護理，防止白癜風的復發。減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;白癜風病情治療后進行鞏固治療預防復發。做好日常生活保養很重要，在日常生活中做好調理，防止白癜風的復發。結合個人體質，選擇適宜的方法進行治療，做好自身護理，遵守醫囑，爭取控制住病情。