本人26周歲男，今早8點空腹測手指血糖兩次分別為6
健康咨詢描述： 本人26周歲男，今早8點空腹測手指血糖兩次分別為6.6和5.8分別測了左右兩個手指，近半個月內可能要進行公務員體檢要抽靜脈血。請問如何降下血糖過體檢，我不確定自己是否有糖尿病。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，這個空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L且除外引起血糖升高的其它疾患后才可以考慮糖尿病。所以你的情況現(xiàn)在沒有糖尿病。
指導意見：
其次用快速血糖儀檢查的血糖值略高于靜脈血，診斷糖尿病還是以靜脈血為準。平時適當多參加體育鍛煉即可。規(guī)律作息，避免吸煙酗酒。
醫(yī)生詢問：
有無檢查過靜脈血糖？
以前做過血常規(guī)，都是正常的，但是已經過去半年多了。之前測手指血糖都是4-5左右，這次這么高好害怕，不知道如何讓血糖值降下來
你這個值如果抽血檢查估計不會高于5.6mmol/l。所以你的血糖不高，不要自己嚇唬自己了。
指導意見：
你目前的檢測結果不能診斷糖尿病，不過血糖已經偏高，這個水平的血糖一般可以通過入職體檢，可以注意多運動，控制淀粉類食品，脂肪類食品的攝入，戒煙酒，一般還可以進一步下降一些。
糖尿病診斷標準如下：1、空腹血糖≥7mmol/L或餐后血糖或隨機血糖≥11.1mmol/L，同時伴有典型糖尿病癥狀；2、無典型癥狀，空腹血糖≥7mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L的情況大于兩次；3、糖耐量檢測：空腹血糖≥7mmol/L或兩小時血糖≥11.1mmol/L；4、糖耐量檢測兩小時血糖≥7.8mmol/L，但＜11.1mmol/L，稱為糖耐量減低，需嚴格控制血糖。
以上是對“本人26周歲男，今早8點空腹測手指血糖兩次分別為6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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