您好！你的這個情況排卵期出血，建議你注意休息，不要熬夜，不要著涼，不要過度運動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持會陰部清潔衛生。
      

      病情分析：
      有些女性在排卵期會有輕微的出血情況發生，并且伴有腹痛下墜，這些情況，一般都可以忍受。
      指導意見：
      注意飲食均衡睡眠規律。避免經常熬夜，一般這種情況，無需用藥治療，注意生活調理就行了
      
      以上是對“排卵期出血，褐色白帶持續了三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況看你是在排卵期有褐色分泌物增多并無任何不適。
      指導意見：
      我建議你要注意身體健康，不要過度勞累和熬夜，多吃新鮮水果和蔬菜，適量戶外鍛煉身體。