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睡覺怎么才能不打呼嚕

女 | 12歲 2018-08-14 22:55:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺怎么才能不打呼嚕。

醫生回復區
王琳
王琳 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網友：33
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2022-09-28 09:19:25 我要投訴

      您好，鼾癥又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。指熟睡后鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換。
      指導意見：
      治療分為非手術治療和手術治療兩類，保守療法減肥療法；側臥改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器、藥物療法效差，不太使用等。
      

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