您好，根據您所描述的情況考慮是中暑引起腸胃不適導致想吐等癥狀。建議可以服用解暑藥物，如霍香正氣水（液）等藥物。多喝溫開水或綠豆湯有助于解暑。

      考慮是胃炎治療胃炎，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松保持平和心態。淺表性胃炎的藥物治療：1、奧美拉唑20mg1/日，抗酸、抗幽門螺桿菌；2、鋁碳酸鎂（威地美），制酸效果好，治療燒心、胃燒灼感，作用快而持久，、有利于粘膜修復。1.0（2片）日3次，飯后1小時服。3、嗎丁林10mg，餐前15~30分鐘服。或莫沙比利（貝絡納5mmg日3次），可增加胃動力
      

      病情分析：
      您好。根據您所描述的吃東西惡心想吐，頭暈，考慮是急性胃腸炎的表現。
      指導意見：
      建議您口服解痙攣，助消化藥物，禁食辛辣刺激性食物，禁寒涼食物，多飲水，注意休息。
      
      以上是對“一吃了東西胃就難受，惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！