通過你的描述，女性出現失眠癥狀，主要是由于平時過度緊張焦慮，思慮過多引起的，一定要調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      指導意見：
      您好！根據您的描述，因為女性有雌激素保護，所以平時血壓較低，心血虛一般就會導致失眠，建議平時口服柏子養心丸進行治療。平時注意飲食清淡易消化，多參加體育鍛煉。
      

      指導意見：
      你好，根據你的上述情況來看，對于失眠癥狀來說，女性群體高于男性群體的說法是沒有科學依據的。通常情況下，導致失眠的原因是與個體的身體和心理因素有關。平時應放松情緒狀態，自覺減輕心理壓力，作息規律，適度運動，會有所改善的。
      
      以上是對“女性是失眠的群體高于男性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！