病情分析：你好，根據你說的這種情況的話，如果你是一個弱精癥的話，我建議你首先要有充足的睡眠時間，不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。這一點是非常重要的。如果吃藥物的話，我建議你可以吃點五子衍宗丸和左卡尼訂口服液，再配合吃一點21金維他。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你的癥狀和體征可能是免疫力的低下問題。
      指導意見：
      根據你的這些描述和這些癥狀和體征建議用達抗元口服，增強抵抗力，調節免疫力，就能提高的。祝您健康。
      

      精子活力低主要是由于男性體質差、內分泌失調、熬夜過度、吸煙、喝酒等不良習慣所導致的，另外男性微量元素缺乏、生殖炎癥，同樣也會導致精子活力低下。提高精子活力通過蛋白鋅硒咀嚼片來改善的，不要久坐，適當運動。
      
      以上是對“吃什么藥提高精子質量有效果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！