你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動。可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩以增強療效。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀考慮為肩部腰臀部的肌肉勞損緊張導致的，一般跟久坐久站過多有關，建議去針灸理療治療下，平時注意姿勢。
      指導意見：
      從你描述的癥狀考慮為肩部腰臀部的肌肉勞損緊張導致的，一般跟久坐久站過多有關，建議去針灸理療治療下，平時注意姿勢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的文字癥狀描述一般多見于感冒引起疼痛，這種癥狀。
      指導意見：
      建議現在可以口服感冒藥，注意休息，多喝白開水，養成良好生活習慣，一般三到五天可以改善。
      
      以上是對“最近腰部一直難受，酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！