根據您的描述主要考慮靜脈曲張的情況，主要是炎癥，受涼等引起血管內皮損傷，血栓形成，血流障礙引起於曲，這種情況下，對于已經形成的曲張治療是沒有太大改變的，您可以通過血管外科門診檢查，手術或硬化劑治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，下肢靜脈曲張一般除了手術之外，別治療方法都不是很好的。
      指導意見：
      如果不打算手術的話，建議買一個醫用絲襪，每天套起來，睡覺的時候要盡量抬高雙肢。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，靜脈曲張的話，一般來講的話，主要是保守治療，穿彈力襪。
      指導意見：
      我現在有不舒服，感覺很墜脹感的話，這種情況建議不要采取其他的方法，建議還是手術
      
      以上是對“我左腿小腿靜脈曲張有30多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！