病情分析：
      你好，根據上述情況分析，建議你可以做訓練，早發現早治療
      指導意見：
      建議你可以去專業的地方看看，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結合
      

      你好，你不必擔心，到大醫院產科生完孩子都有專門產后修復訓練指導，有專業人士指導，大概有立式鍛練、臥式鍛練、收縮動動、提肛收腹提臀鍛練等，效果不錯。
      

      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，促于優生優育的角度，我個人建議你還是順產是比較好的，一般順產后，你可以做個人的收腹提肛運動能夠幫助你起到收縮子宮的作用。希望我的回答能夠對你有所幫助
      
      以上是對“順產后陰道一定會松弛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛大多數是因為陰道多次順產，還有性生活過度頻繁的都會影響陰道松弛，平時可以做盆地肌肉鍛煉，就是縮肛鍛煉，每天三到五次，每次十秒，循循漸進，持之以恒！
      指導意見：
      你好，建議根據彩超報告，化驗結果采取合理治療生產方案，能順產盡量順產，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，順產以后陰道是會稍微松弛的，但是會隨著產后休養慢慢恢復的。這也是依個人體質而言的。
      指導意見：
      產后是可以做產后恢復訓練的。如提肛運動，反復做縮緊肛門陰道的動作。其次也可以在平時上廁所的時候，在小便的過程中中斷小便，隔幾秒過后再繼續進行排尿。只要長時間的堅持，會有所改變的。
      

      你好，根據你的描述，陰道分娩以后，可能會有不同程度的松弛，如果分娩順利，也可考慮做產后健身操，以幫助盆腔器官的恢復，產后健身操的運動量應循序漸進。有的醫院也有產后恢復中心。
      

      對于已經懷孕九個月了，懷孕生產是一種自然的生理過程，順產確實是比較好，因為剖腹產畢竟是一個手術，對人體肯定是一個創傷，不如選擇順產。但順產一般是會導致陰道松弛的，可做產后體操，增加腹壓動作，保持心情愉快，避免便秘、加強盆底肌肉的鍛煉，一般都是可以恢復正常的。
      
      以上是對“順產后陰道一定會松弛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！