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我最近晚上睡覺總是不由自主伸懶腰伸腿

女 | 25歲 2018-08-14 07:32:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好，我最近晚上睡覺總是不由自主伸懶腰伸腿，睡醒了也覺得累，感覺沒睡醒的樣子，白天有晨跑，也有鍛煉身體，空調27度最小風，開空調冷，不開空調熱，吹風扇就覺得吹到的位置不舒服，怎么回事兒呀？？

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 20:40:14 我要投訴

      你好，根據您的描述，這種情況有可能是由于長時間開空調受寒等原因引起的，像這種情況不要開空調了，可以喝些姜糖水，多吃一些溫熱性的食物。
      

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