抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩。
病情分析:
上述情況有可能是血液循環不好的,一般和缺乏運動有一定的關系的
指導意見:
建議注意保暖,適當多運動,避免著涼,可以去醫院檢查,藥物方面可以給予舒筋活血的藥物進行治療
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