你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是由于產(chǎn)后血虛，氣血不足引起的。你可以觀察一下，注意休息，避免受涼，忌食辛辣刺激性食物，應(yīng)該可以恢復(fù)。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息保暖，多湯類熱的流質(zhì)食物，按需哺乳，保持心情平靜，多和家人多關(guān)心多陪伴多傾聽，獲得他們的理解幫助和支持，共同帶孩子，祝健康。
      

      你這個情況，一定要注意不要受涼，現(xiàn)在要注意加強保暖，睡覺的床軟硬合適偏硬一點，不能吹空調(diào)或者風扇，即使在家里也要穿著合適的衣服
      
      以上是對“今天是月子第16天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，是不是與受涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，避免勞累，合理膳食，注意保暖，以免受涼，可給予按摩。