你好，很高興為你解答，根據你提供的信息，如果近期有劇烈運動，考慮與劇烈運動運動有關，不排除空調溫度不適合導致的。建議你注意休息，關節注意保護，空調溫度不要太低。希望我的解答對你有幫助。
      

      您好！根據您的描述，小腿及膝蓋酸痛應該是著涼后引起的肌肉筋膜炎及膝關節滑膜炎，建議近期避免劇烈活動，避免著涼吹冷風，口服扶他林或醋氯芬酸對癥治療2周，也可以酸痛部位按摩及烤電理療，一般2
      周后就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      你好，您是13歲的孩子，如果是小腿和膝蓋的酸痛，這多數是因為您運動過量引起的膝關節和肌肉的損傷引起的。
      指導意見：
      建議您盡量以休息為主，休息的時候抬高雙下肢，局部，如果是酸痛比較嚴重，可以按摩理療，熱敷，這樣就可以了，如果還不可以的情況下，可以用云南白藥氣霧劑外噴一下。
      
      以上是對“膝蓋和小腿酸痛，經常吹空調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！