您好，根據您對癥狀的描述，考慮您是否用了激素類藥物，治療局部的皮炎或是濕疹等，您可以用激光治療黑色素沉著，也可口服這類藥物進行淡化黑色素。
      

      您好!腳脖黑斑考慮色素沉著，建議到醫院皮膚科就診，激光治療。生活中注意清淡飲食，少食辛辣刺激及油炸類食品，減少醬油的攝入，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好！這種情況建議去醫院皮膚科進一步做檢查，查明原因后再做治療。避免用藥不當耽誤病情。
      指導意見：
      放松心情，平時注意衛生，盡量不要撓抓，刺激患處，以免撓抓破裂導致出血感染，建議去醫院皮膚科就診。
      
      以上是對“腳脖起好多黑斑等。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！