你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食。一定要把體重控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi)。否則不但會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)身體的關(guān)節(jié)肌肉等產(chǎn)生很大的影響。減肥是一個(gè)需要恒心和毅力的過程。
      

      根據(jù)你的描述情況來看，考慮是因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的身體勞累的情況，建議短時(shí)間內(nèi)注意休息。以后需要適量運(yùn)動(dòng)，最重要的是進(jìn)行減肥，避免肥胖對(duì)身體造成傷害。