病情分析：
      你好很高興能為你解答問題，根據你的描述，你的這種情況應該是體內寒氣比較嚴重，
      指導意見：
      建議你可以喝一些紅糖姜水或者熱敷小腹，現在月經期是不宜服用四物膏的，這樣容易引起月經量多。
      

      你好！根據你的描述，可以吃，你要注意保持心情舒暢，忌食辛辣刺激性的食物，防寒保暖，局部可以熱敷緩解癥狀，要注意休息，避免勞累，保持個人衛生。
      

      根據你的這種病情，描述你的這種情況，考慮是否有痛經的可能。建議在月經期注意保暖，避免寒涼潮濕的環境，吃一些溫軟容易消化的食物。四物膏是調經的藥物，可以服用。
      
      以上是對“來月經，肚子脹痛，腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在這個情況我考慮是因為炎癥，體內有淤血導致的，給你建議，平時一定要注意多休息，注意飲食清淡，加強營養，你可以在月經期間吃點益母草顆粒，在非月經期可以喝點紅糖水，這個是可以吃四物膏的