你現在的年齡處于青春發育期，還未成年是不能過早的手淫的，這樣對你以后的性功能方面會造成很大的影響的，所以我建議你還是越早戒除手淫越好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，經常手淫有時容易影響以后的性生活。
      指導意見：
      你好，要注意衛生，你可以多做一些戶外運動，轉移注意力，注意加強營養，保持膳食營養平衡，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，14歲正是身心發育的重要時期，不建議您手淫。
      指導意見：
      建議你平時養成良好的衛生和生活習慣，多參加有益的社會活動，培養多方面的興趣和愛好。分散自己的注意力，不要吃辛辣油膩，刺激性食物，不要看黃片，改掉手淫的壞習慣，保證身心健康發展。
      
      以上是對“怎樣可以對身體危害小的手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，青少年男性正在生長發育時期，經常手淫，有可能會引起生殖器官炎癥，影響發育的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你現在才14歲，正在生長發育時期，建議你把主要精力放在學習上，盡量多參加一些有益的活動，應該就不會想到手淫了，時間長了一般就會戒掉的，應該是沒有什么兩全其美的辦法。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，手淫本身就是一種不利于身心健康的壞習慣，應該慢慢克服的
      指導意見：
      建議：長期手淫會引起腎虛，生殖器官炎癥充血，性功能減退，平時少看這類的書籍和視頻，注意飲食起居習慣，加強身體鍛煉