根據你提供的情況，目前腿上的白癜風已經控制住了，那建議你一定要注意飲食，別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物，要多吃含有黑色素的食物，以及含有酪氨酸的食物，并且要戒煙戒酒不要熬夜，保持充足的睡眠，而且不要在日光下暴曬
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，白癜風是多種因素導致的一種難治性的皮膚病。
      指導意見：
      建議加強營養，適當鍛煉，注意休息，放松心情。局部減少摩擦刺激，慢慢就不會復發啦
      

      要防治復發要做到鞏固治療，白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。
      
      以上是對“白癜風患者如何預防白斑復發呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！