焦慮癥這個癥狀屬于是心理問題，這個你可以進行心理疏導就行，心理疏導，如果效果不好的話，這個可以，藥物控制，這個沒事兒。可以用創精神類的藥物治療
      

      您好！根據您的描述，您是出現了焦慮癥的情況，建議您到醫院心理科進行測試，根據情況口服藥物治療，平時注意避免精神緊張，多運動。
      

      指導意見：
      34歲女性存在焦慮情緒
      建議找專業的心理醫生進行咨詢，適當降低對某些方面的要求，積極調整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術。尋找負面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現實生活中的壓力或矛盾沖突，學習控制和轉移情緒的技巧。對某些事物要降低過度的反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務的妥協和退讓。
      
      以上是對“焦慮癥該如何治愈，最近這段時間緊張不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥，最好的辦法就是用藥物治療。建議你到當地的精神衛生中心找精神科醫生在醫生的指導下，用藥物治療，堅持用藥，一般，三個月到半年就好了。但是很容易復發，在控制癥狀以后應該做心里咨詢。