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有問必答網運動瘦身減肥 → 我14歲,身高163厘米

我14歲,身高163厘米

女 | 14歲 2018-08-13 08:00:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我14歲,身高163厘米,體重48千克,這樣是算正常的嗎

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-08-13 08:07:35 我要投訴

      你好,根據你所描述的癥狀。你的身高體重是正常偏瘦一點的。并且你現在正是生長發育期,建議保證營養注意睡眠,可以配合適量運動。
      

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫院   主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友:18480
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2018-08-13 08:11:02 我要投訴

      您好,您的問題是這樣的,根據您的描述。您的體重指數是18。是偏瘦的。建議您均衡飲食,營養均衡,適量運動,注意休息,少熬夜。避免勞累。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫院   主管護師 擅長: 內科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網友:1363稱贊:1
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2018-08-13 08:09:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高體重也屬于正常范圍內,但有些偏瘦,平時應注意營養
      指導意見:
      你好,建議你平時要多注意鍛煉身體,注意營養物質的攝入,吃好一日三餐,不要吃油炸和辛辣的食物,多吃水果蔬菜蛋類,奶類
      
      以上是對“我14歲,身高163厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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