不良的生活習慣導致了體質虛弱，現在可以選擇復方玄駒膠囊治療，也可以選擇六味地黃丸調理一下。飲食方面也需要注意，多吃綠色的蔬菜，加強鍛煉身體。
      

      如果長期手淫容易引起性功能的障礙，還有機體免疫力低下，體質下降等因素。建議最好去醫院中醫內科就診，讓中醫師把脈后通過辯證在開一些中藥調理一段時間，平時注意飲食，加強營養，適當鍛煉，一定要戒除手淫的不良習慣。
      

      根據您的描述，這種情況很可能是由于腎氣不足等原因造成的，您這種情況可以服用一些益腎丸等藥物進行治療，平時飲食上多吃些補腎的食物，多鍛煉身體，有助于男性荷爾蒙的分泌。
      
      以上是對“年輕時有手淫習慣，有長期早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的手術，您這種情況很可能是由于一些，腎氣不足等原因造成的上述情況，這種情況可以服用一些鎖陽固精丸等進行治療，多吃一些牛羊肉，黑桑葚，黑木耳等補腎的食物
      

      你好，這位朋友，非常歡迎您的來訪。根據您描述的情況陽萎早泄的情況還是比較嚴重的。建議您看看中醫，讓醫生辨證施治，開中藥進行調理。