你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息，不知是否是因?yàn)榇悼照{(diào)受涼引起，平時(shí)有無高血壓或糖尿病，可以到醫(yī)院做檢查。平時(shí)注意飲食，少吃生冷食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述最近一個(gè)月早晨起來背疼，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，考慮是長時(shí)間處于一個(gè)坐姿引起肌肉僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意坐姿，不要長時(shí)間處于一個(gè)姿勢，定時(shí)起來活動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，局部注意保暖，避免對著空調(diào)吹。

      病情分析：
      早上起來感覺背疼有很多原因，睡覺起來背疼主要是考慮背部筋膜炎引起，主要是背部睡覺受壓過久引起的，肺部是否又炎癥，局部肌纖維是否有炎癥等
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多積極進(jìn)行體育鍛煉，夜間睡覺時(shí)多改變睡覺姿勢。做個(gè)CT檢查，看肺部是否有炎癥，
      以上是對“早上起來背疼?；顒?dòng)一會(huì)就沒有了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！