您好，根據(jù)您描述的情況，從中醫(yī)的角度您可能是氣血虛導(dǎo)致的，建議您月經(jīng)期間可以多吃一些補氣血的食物如大棗，花生等。希望我的建議對您有幫助。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)注意排除受涼感冒、貧血等可能，具體需結(jié)合其他癥狀、體征及相關(guān)檢查判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時予休息，適當(dāng)飲水。如果癥狀持續(xù)，則應(yīng)到醫(yī)院就診，予血常規(guī)、生化等檢查評估病情。