你好，根據你的描述，您的這種情況主要考慮是長時間形成的一種習慣，建議您一定要注意克制，而且手上經常會殘留一些細菌，病毒之類，最好是改善這種習慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，不良習慣一旦養成徹底改過來很困難，但是只要自己想改，一定能行。
      指導意見：
      建議多充實自己，時時提醒自己不良習慣啃指甲的形象很不雅，又不衛生。指甲很難看。長期補充多種維生素和微量元素。