您好，刷牙是有效清除口腔內食物殘渣和細菌的有效方法，您這個飯后刷牙的習慣很好，但是不是刷完牙不吃東西就沒有細菌了，細菌還是會有的，不過您這個習慣已經很好了。
      

      病情分析：
      你說的這種情況一般是你刷牙不徹底，你后邊的牙不刷細菌繁殖就高了。
      指導意見：
      你好！根據你的描述你的這種情況是刷牙不徹底，建議你最好在飯后3分鐘刷牙，一日三餐三次，一次三分鐘，各個部位要刷到。

      病情分析：
      18速男性，飯后刷牙兩次，關于口腔衛生習慣，建議到口腔內科進行詳細咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況，提倡飯后刷牙，且每天刷牙三次每次3-5分鐘，刷牙次數過少或不到位，會導致口腔狀況不良容易患齲以及造成口腔內的菌群失調易潰瘍；刷牙次數過于頻繁也會造成菌群的失衡以及對牙體硬組織的損傷，所以適當即可。口腔內本身就是多菌群共生的環境，如菌群平衡則無異常。
      以上是對“醫生，我飯后刷了一次牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據你所敘述的情況。平時做事情也這么糾結嗎？
      指導意見：
      不知道你為什么刷兩次牙，刷完牙之后沒有服用任何食物，只是喝了點水就不會有什么問題，所以就不要擔心了，不要做什么事情這么糾結。