不知道你以前的血壓水平怎么樣，不過以前的血壓水平偏低，平時應該多用一些滋陰益氣的中藥進行調理，有助于維持血壓，若有貧血的情況，應該補血。平時注意運動鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你是有頭暈目眩，并且心慌的情況，請問有沒有查過血常規？
      指導意見：
      建議你的這種情況，建議去醫院查一下血常規看是否有貧血或者是白血球低的情況。測量一下血壓，看是否有低血壓。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況頭暈目眩應到醫院就診檢查么心電圖，化驗血常規，空腹血糖，測血壓，拍頸椎片。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診通過檢查，查明病因對癥治療，希望我的建議給你帶來幫助。
      
      以上是對“睡醒了起來頭暈目眩，蹲著站起來也頭暈目眩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你現在這種情況考慮是存在貧血或低血壓的情況。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查血常規，檢測血壓，明確診斷后再作治療，平時應注意飲食營養，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，提高機體抵抗力。