您好，根據您所描述的情況考慮是重感冒、中暑、受風寒涼或過度勞累所導致的。建議可服用抗感冒藥物，平時多注意休息，多喝溫開水。
      

      考慮是出現了中暑，可以配合使用藿香正氣丸，而如果出現乏力并且出現頭疼頭暈，腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，平時可以吃點花生大棗。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，頭昏，總想睡覺?？梢宰屷t生檢查，可以先測體溫，血壓。如果檢查結果都是正常的，出去走就容易冒虛汗，渾身沒勁兒。中醫常見的是氣血虛弱。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型可以用中藥或者中成藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，一日三餐飲食要有規律。保持心情舒暢，不要有思想壓力，注意休息，不要勞累。晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      
      以上是對“大夫，我就是最近這幾天一直都頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！