病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你的這種情況初步考慮是排卵期出血
      指導意見：
      排卵期出血是體內的雌激素水平下降引起的，是正常的，建議你不必擔心，平時注意飲食清淡，忌生冷涼的辛辣刺激的食物，祝你健康快樂
      

      你好。例假來前出現淋漓不斷流血，有可能是黃體功能不全。你要觀察下次月經情況。如果反復出現這種情況，你可以于月經周期的后半周期，給予孕激素治療。月經期要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免吃涼性食物。
      

      病情分析：
      你好，月經后十天左右會有褐色分泌物有時會有血的話可能是排卵期出血的。
      指導意見：
      總是有排卵期出血是不正常的，建議：你最好去正規醫院檢查確定病因，對癥治療為好。祝健康。
      
      以上是對“例假來前10天，內褲先是出現褐色分泌物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！