指導意見：
      1.你必須有目標，最終目標，有了目標，學習就不會那么討厭了，因為它是努力的過程，并非是你之前因為升學壓力大而來的厭學情緒。
      2.確實應該勞逸結合，盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松的心情的事，放松后再來看書，比你一直在書海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太過分的話即使是厭煩也得去學習，因為放松太對會對積極性產生相反的效果。
      3.學習要有動力。如果你看了一段時間的書，做題時全錯，那一定會打擊你的自信心，也會導致厭學。所以選擇和你水平相近的習題，做完后發現你做的全對，那時候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高習題難度，就不會在學習過程中受挫而感到不想學習了。
      4.不要和比你水平高很多的人攀比，一是你比不起，二是沒必要。你的目標和他的不一樣。

      你好很高興為你服務,你需要靜下心來,梳理一下自己要什么？訂個短期計劃,一定要加油啊,你一定行的要知道學習好的人考試不一定就能考上,學的一般的人也未必考不上,給自己的一個機會,做好最好和最壞的打算,盡自己最大的能力,這就是我當時的心情.希望對你會有所幫助,.最后祝你考個好成績!!!!!!