你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時注意鍛煉身體，保證充足睡眠，注意補鈣，多吃些含鈣高的食物，有助于生長發(fā)育，避免熬夜，避免玩耍過度。
      

      你好，這種情況建議加強營養(yǎng)，高蛋白飲食，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等。平時加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你不必?fù)?dān)心，你的第二個生長高峰期應(yīng)該還沒開始呢，這個有個體差異。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，可以去醫(yī)院查個激素水平和骨齡片。平時多跳繩、打籃球，營養(yǎng)均衡，注意休息，避免勞累，別熬夜。
      
      以上是對“11歲，身高才124”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！