頭疼干嘔，渾身發冷，這種情況考慮是屬于感冒癥狀，建議去醫院檢查一下，化驗一下血常規，看是病毒感染，還是細菌感染，然后合理的使用藥物治療癥狀會逐漸緩解的，并且要多喝熱水。注意保暖不要著涼
      

      你好，依據你的描述，你所說的這種情況，考慮可能跟感冒有一定的關系，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好去醫院化驗血常規等進行詳細檢查，并根據醫生的指導意見進行積極治療，平時一定要多喝水，注意保暖，避免受涼，合理膳食，保證營養，平時還要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，頭疼干嘔，渾身沒有勁，可能是胃腸型感冒引起的。
      指導意見：
      建議你可以吃點藿香正氣軟膠囊，喝溫水，不喝涼水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，避免勞累。
      
      以上是對“頭疼干嘔渾身發冷早上起來就開始了飯也吃不下渾身也沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看。考慮可能是感冒引起的一些癥狀。
      指導意見：
      建議可以考慮口服抗感冒藥物治療，注意休息，多飲水。飲食要清淡，易消化。