您好，根據您敘述的這種情況有可能是你的生活學習緊張影響您的情緒和健康。指導意見：建議您放松心情，避免緊張勞累，盡量生活規律，避免熬夜，每天可以適當做一些體育活動可以改善和調整身體代謝紊亂的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，原因很多，比如說腎虛。氣血不足，營養不良，，用腦過度，缺乏微量元素都有可能會引起這樣的情況。
      指導意見：
      建議您平時飲食需要葷素搭配，營養均衡，避免挑食節食，保持心情平和愉快，避免緊張焦慮。可以考慮去醫院兒科或者皮膚科面診一下，然后再看是否需要用藥，比如養發生血膠囊。