親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。最好是到醫院讓大夫給你看一下，有沒有一些機件的一些肌肉的損傷？嗯，在損傷的頭一個24小時之內，一定要冷敷。之后應該熱敷。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，女，43歲，胳膊被扭傷后出現疼痛，表面筋突起，這是局部水腫的原因。
      指導意見：
      只是輕微的扭傷，在初期會有這種現象，但很快會減輕或消失，但如果這種癥狀持續不緩解，則需要口服活血化瘀的成藥治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，是胳膊扭傷引起的可能性較大，主要表現為胳膊疼痛，活動受限等。
      指導意見：
      胳膊扭傷后24小時內可以選擇局部冷敷，減少滲出，48小時后需要熱敷改善血液循環，同時配合理療，抬高患肢，促進血腫吸收。
      
      以上是對“胳膊被扭了一下，整條胳膊痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！