你這情況，精子質量不好，中醫來講屬于腎陽虛衰。可以吃補腎壯陽，益腎填精的藥物，比如麒麟丸，復方玄駒膠囊，還需要補充天然的維生素e，補充微量元素鋅硒，就可以改善精子質量的問題。

      病情分析：
      你好，根據你的描述精子質量不好，是要嚴重影響你正常備孕。
      指導意見：
      建議你應該積極打開一看醫生檢查找到原因對癥治療良好的生活習慣和飲食習慣和運動

      病情分析：
      正常精子兩小時內達到2-3毫升，每毫升0.6億，正常精子達到80%以上，活動力達到60%以上才是正常，
      指導意見：
      如果精子不正常可以用中藥治療，找中醫辨證施治就可以，中藥有一定的效果，
      以上是對“精子質量不好，精子質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您上傳的b超報告單，雙腎，前列腺等是未見異常的
      指導意見：
      您好，你的精液報告單只是精子質量不是太好，這種情況建議避免有害物質的刺激，生活規律，可以配合中藥調理一下體質
      

      這個活力是低一些的，建議調理改善之后在考慮備孕。平時飲食注意補充鋅硒微量元素，鋅硒對精子活力精子質量的作用很大，或者服用蛋白鋅硒咀嚼片，注意運動，不要久坐、熬夜，戒煙戒酒。