飲食也是比較少！便秘
健康咨詢描述： 飲食也是比較少！便秘！一般就是第三天才會上廁所！上起來比較費事！會黏黏的不順暢！可以什么方法緩解便秘？？早上可以空腹可以喝茶葉水嗎烏龍茶！！再就是平時也有喝冬瓜荷葉茶！
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指導意見：
你好，從你描述的情況看，大便并沒有干結，而是發粘不順暢，這不是便秘的問題，可能是腸道有點炎癥的問題，可以用點四聯活菌片口服，改善一下腸道的菌群，癥狀就會改善，可以喝茶
可以早上起床空腹喝嗎茶葉水
早上就不要空腹喝茶了，這樣對胃不好
那好的！謝謝
不客氣
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，初步考慮由于自身飲食習慣引起的便秘。
指導意見：
建議你可以先從調節自身飲食習慣開始，盡量不要吃油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水潤滑腸道。
蜂蜜水加檸檬片空腹喝是吧？
可以的，沒有問題
那謝謝！我這有一年多的毛病了！大便不順暢
不客氣，習慣要堅持。
呵呵呵呵！！主要蜂蜜甜檸檬酸所以不太愛喝！我這個毛病可以喝中藥調理嗎？
是藥三分毒，影響你內分泌不美豈不更不好。
那就是堅持長期個檸檬蜂蜜水！或者喝茶葉水是嗎
你可以喝段時間，效果好，就堅持喝。關鍵是不消化的食品垃圾食品少吃。
嗯嗯！好的
祝你生活愉快，美麗動人。
指導意見：
你好，如果有便秘的表現，建議平時注意少吃，避免暴飲暴食，可以適當多吃一些粗纖維的食物，平時適當多喝一些蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便。適當多運動
以上是對“飲食也是比較少！便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，這個緩解便秘晨起喝水盡量不要和茶水，白開水最好最實用。緩解便秘不要頻繁長期使用刺激性瀉藥否則會加重便秘癥狀，可以通過開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴。
指導意見：
日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、一日三餐規律進食、適當多飲水、飯后多散步，養成每天均去廁所排便的習慣，這樣才有助于規律排便習慣的養成。
排便排不出來！超過2天以后就很難受
一天不排便就使用開塞露刺激排便，慢慢的習慣養成后才會逐步改善便秘情況。平時注意避免過度節食，不然便秘的情況不好改善。
好吧！也是很費勁排便！壓根沒排便的意思！！痔瘡也更嚴重了
養成每天均去廁所排便的習慣，如果排不出就使用開塞露刺激排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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