您好，橘子含有豐富的營養物質，產婦坐月子期間是可以吃橘子的。首先，橘子有和胃、利尿的作用，對于新媽咪緩解產后排便不暢有幫助。第二，橘子含有豐富的維生素，新媽媽在生產之后，身體中的激素和機能受到了很大的影響，這個時候就需要維生素等物質來給身體進行調和。橘子中含有大量的維生素C，對新媽媽在月子期間身體恢復到平衡和諧的狀態有很大的幫助。橘子不會回奶，注意不要吃涼的，從冰箱拿出的食物盡量加熱后食用。
      

      橘子含有豐富的營養物質，產婦坐月子期間是可以吃橘子的。橘子有和胃、利尿的作用，可以緩解產后排便不暢。橘子含有豐富的維生素，產后需要維生素等物質來給身體進行調和。橘子中含有大量的維生素C。有利于產后恢復身體。建議不要吃涼的橘子。可以把橘子用熱水泡泡。
      

      病情分析：
      你好，坐月子可以吃橘子，但是不要吃太多，適當吃水果。
      指導意見：
      建議，注意休息，營養飲食，多喝湯汁，勤給寶寶喂奶，保持寶寶臀部干燥。
      
      以上是對“做月子可以吃橘子嗎？聽說吃橘子沒有奶是真的假的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！