病情分析：
      你好，可能是由于生活習(xí)慣不好，飲食習(xí)慣不好，宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)有血塊。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服艾附暖宮丸調(diào)理。平時(shí)多吃溫性食物，不要吃辛辣食物，刺激性食物。祝你健康快樂。
      

      根據(jù)你的描述，你痛經(jīng)有血塊與你吃這些食物是沒關(guān)系的。月經(jīng)來盆腔充血，因人而異會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，建議你口服布洛芬緩釋膠囊，減少出血，治療痛經(jīng)。避免吃生冷硬食物。避免劇烈的勞動(dòng)，別吃辣的。如果陰道流血量多于月經(jīng)量，請(qǐng)到醫(yī)院做彩超檢查，看看有沒有子宮內(nèi)膜息肉，黏膜下肌瘤及子宮肌瘤子宮肌腺病的可能。