你好，你現在的奶頭凹陷是發育異常引起的。所以建議你要進行手法按摩，把乳頭牽起來。你到當地的產科看醫生，有專業護理人員幫你糾正這個乳頭情況。
      

      你好，根據你的描述情況，你的這種癥狀表現，建議每天用清水清洗乳頭，用干凈的手輕輕向外牽拉乳頭，這樣慢慢會有改善。不用太擔心，這不是疾病。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮乳頭兒畸形的可能性比較大。可以去醫院看一下檢查一下。
      指導意見：
      那你平時注意休息，避免勞累，多吃一些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物。可以去醫院看一下情況。
      
      以上是對“為什么我沒有奶頭，而且有時會縮在一起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！