健康咨詢描述: 因?yàn)槊刻焐习喽际亲习啵X姿勢(shì)也是側(cè)睡,現(xiàn)在感覺自己成了駝背,怎么才能解決駝背?
你好,根據(jù)你的描述,目前存在駝背的情況,主要要靠自己的生活習(xí)慣來(lái)糾正。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦,注意站立坐立的姿勢(shì),必要時(shí)可以帶外固定矯形器。
固定矯形器是什么?
駝背矯形器。
那你幫我介紹一款唄
矯形器大同小異,都差不多,主要是自己平時(shí)習(xí)慣,否則任何方法都沒用,到醫(yī)院行脊柱全長(zhǎng)片檢查,排除脊柱側(cè)彎。
站軍姿半個(gè)小時(shí)會(huì)受到影響嗎,受得了嗎?
一般沒什么太大影響,具體情況每個(gè)人是不一樣的。
請(qǐng)問(wèn)你駝背有多長(zhǎng)時(shí)間了?這種情況一般如果癥狀比較輕的話,可以通過(guò)功能鍛煉和器具來(lái)矯正治療,如果比較嚴(yán)重的話,可能就需要手術(shù)了。
大概有兩三個(gè)月了,但不是特別厲害
那你平時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉。與此同時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,針灸推拿科,做一下推拿和牽引。
不是說(shuō)的骨科嗎?
如果你想做手術(shù)的話,再去骨科,但是如果你想保守治療的話,你肯定要去針灸推拿科啊。
站軍姿半個(gè)小時(shí),會(huì)受到影響嗎,受得了嗎?
一般情況站軍姿,不會(huì)受到影響。
因?yàn)槲覀兙旁路菀娪?xùn),我是怕到時(shí)候出現(xiàn)什么事就麻煩了
沒事啊。站軍姿反而能夠矯正你的駝背。
病情分析:
根據(jù)的描述和提供的病史看,像你這種情況的話,應(yīng)該跟自己的平時(shí)習(xí)慣有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿站姿,可以暫時(shí)用一些輔助的支具來(lái)保持正確的坐姿。
以上是對(duì)“因?yàn)槊刻焐习喽际亲习唷边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我把背撐直,感覺都有點(diǎn)酸痛的感覺,一直撐下去都很困難。
這個(gè)需要每天進(jìn)行鍛煉。
輔助的支具是什么?
比如,網(wǎng)上那些背背佳等一些輔助矯形支具。
這些東西應(yīng)該不正規(guī)吧
只要是正規(guī)廠家的醫(yī)療產(chǎn)品是可以使用的
你幫我介紹一款唄
網(wǎng)上一搜就很多。
怕買到假的
去,藥店買。
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