你好，這種情況建議你可以喝一些胃藥緩解一下。但是如果還嚴重的話，就建議您去醫院做一下檢查看看。希望我的回答對你有所幫助。

      根據您的描述，作出如下回復，此癥狀建議口服藿香正氣水、嗎丁啉和健胃消食片配合治療。同時在生活飲食規律上要有一定的調節，特別注意不能吃生冷、寒涼、刺激性的食物，避免腹部受涼、受到刺激，同時要注意充分的睡眠，不然將會導致病情的加重
      

      你好，很高興為你服務，根據你咨詢的問題來分析。吃了一頓海鮮自助，引起胃脹考慮是消化不良引起的。建議口服馬丁啉，奧美拉唑藥物，并出去走走，促進胃腸蠕動，以便緩解胃脹現象。平時注意飲食的調整：宜清淡易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物。少量多餐，忌暴飲暴食。
      
      以上是對“剛剛吃了一頓海鮮自助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，按您描述的癥狀，考慮您是消化不良了，建議吃著助消化藥，像健胃消食片。加強胃動力藥，比如嗎丁啉。或者吃著乳酸菌素片也可以，如果持續不緩解，就需要去醫院了。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于飲食原因導致的消化不良引起的腹脹等癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院消化內科就診，以明確病因對癥治療。可以服用健胃消食片和西沙必利。注意休息。祝早日康復。