健康咨詢描述: 我是一個(gè)男生,今年18歲,身高165CM,體重160斤,我的乳房大,夏天根本不敢出門,乳房像女孩子一樣,請問要怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況和你的體重有一定的關(guān)系。你現(xiàn)在有點(diǎn)兒肥胖了
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你這段時(shí)間可以控制一下飲食,吃一些比較清淡的食物,平時(shí)多增加體育鍛煉,體重減輕以后就會慢慢減小的。
請問可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)?
平時(shí)控制一下飲食,多吃一些比較清淡的食物,吃些水果蔬菜,平時(shí)多鍛煉身體,例如跑步。也可以上比較專業(yè)的健身機(jī)構(gòu)去鍛煉一下。
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