你應該是存在體虛的癥狀，建議你規律作息時間，不要熬夜，多注意休息，平時可以增加一些適當的體育運動。也可以配合中藥進行調節。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在這種情況可能是早泄的癥狀。
      指導意見：
      你不要再用手淫了，這樣會引起前列腺炎陽痿早泄的癥狀。你少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，喝酒，祝你身體健康。

      病情分析：
      30歲的年齡，根據你的情況考慮，您可能是生活壓力過大，或者是思慮過重引起的這些不適。
      指導意見：
      建議您放寬心態，積極鍛煉身體，增強體質，免得這些感覺上面的不舒服，會明顯有改善的，請不用擔心。
      以上是對“各位醫生你們好！我有一個問題想請教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述情況考慮是早泄，建議你中藥調理一下。
      指導意見：
      建議放松心情，注意勞逸結合，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，適當鍛煉增強體質，祝早日康復。