你好！根據你的描述，建議你到正規的醫院骨科就診，可能是跟腱周圍的炎癥引起的，要注意休息，局部避免負重，熱敷按摩理療等，遵醫囑使用藥物，休息的時候盡量抬高下肢。

      這種情況?多久了？有沒有受過外傷？是一邊還是兩邊都有？如果外傷導致的，可以在用紅花油或者云南白藥氣霧劑，觀察幾天看看，如果不是外傷導致的，建議去醫院查下風濕，拍片看下

      病情分析：
      不知是否有外傷史？從資料來看初步考慮有跟痛癥、關節炎等可能。
      指導意見：
      建議到醫院就診，可考慮進行x光片等檢查，如有必要可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療。
      以上是對“腳后跟腫痛，腳踝腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你好很高興為你解答。請問你是否扭傷，有無外部因素。
      指導意見：
      建議你先外用扶他林軟肓，注意休息。還是不好的話建議你去醫院拍CR片，了解病情。